5月19日下午，我院邀请国家二级心理咨询师邱赟老师为同学们带来“心从家开始”心理沙龙活动，我院辅导员冉丽莎及16名同学参加了本次活动。

沙龙伊始，邱老师让同学们在便利贴上分别写下形容自己的三个词语和一个动物形象，并通过互换纸条、分享解读的方式让大家进一步认识自己、认识彼此，活跃现场氛围。

接着，用吸管传递圆环团体游戏开始。游戏中每个成员用嘴咬着吸管，在不借助外力的情况下，将圆环传给下一位同学。团体互动不仅使现场气氛更为活跃，彼此之间的距离更近，其中也蕴含着深意。邱老师告诉大家，圆环就好比家庭，同学们之间的传递就像是家庭一代代的传承，大家小心翼翼，用力呵护，生怕它掉在地上。

最后，邱老师通过让大家绘制家谱图，进一步去观察家庭成员间的关系以及自己与家庭之间的联系。同学们通过画图观察发现，每个人现有的性格特质在一定程度上受到原生家庭的影响，同时也认识到，作为家庭中的一员，我们珍惜彼此，希望家人有爱团结，让“家”成为温暖的港湾。

“不要问我昨天是谁，我永远属于明天和未来”。无论原生家庭是什么模样，当下的我们都会成为更好的自己，成就更向往的家庭。

此次心理沙龙活动，是学院党委扎实推进“四史”学习，积极践行“我为师生办实事”，普及心理健康知识，提升学生在校生活适应能力的又一举措。今后学院将继续开展心理沙龙系列活动，努力做好学生心理健康工作。