11月15日中午，我院研究生会和学生会心理健康促进部合办的“必威心理委员第一次心理培训”活动在囊萤楼102室成功举行。辅导员冉丽莎及来自不同年级、不同班级的心理委员与心理健康促进部成员共11人参加。活动由2018级本科生林琼和2019级本科生赵春主持。

这是我院举办的第一期心理培训活动，也是心理委员和心理健康促进部成员们的第一次见面会。每个人在进行了简短的自我介绍后，主持人用一个简单有趣的破冰游戏活跃了气氛，拉近了彼此的距离。

接着，每个人都分享了为什么选择当心理委员以及对心委的角色认知，以下是部分回答：

林现：心理委员是一个比较感性化的角色，我是一个比较感性的人，之前接受过很多人的帮助，并且帮助我从内向走向外向。因此我也想要去帮助别人，去帮助他们解开心中困惑。

黄拯之：心理委员就是要去拉近大家的关系，活跃气氛，营造轻松的氛围，帮助大家排忧解难。倾听是一个很好的方式，我想要当好一个树洞，去陪伴他们度过当下的困境。

于小喜：我觉得心理委员就是提供一个沟通的渠道，当一个倾听者和反馈者，运用自己的逻辑推理和感知力去发现和解决班级同学面临的心理困惑。

在小组讨论环节，主持人将在场同学分为两组,讨论班级及身边同学普遍存在的心理困惑，以及在班级推进心理健康工作的方式等主题，取得了良好的反馈。大家反映，同学们普遍存在学业、人际、实习等方面的压力，并提出心委需要主动参与班级建设，积极与同学们建立良好关系，增强日常互动，增进彼此了解，如果发现异常，需及时给予关心与支持。

最后，辅导员冉丽莎进行总结，并向大家提出了期许：“目前在班级里，心委或许还是个小透明，很少有同学会主动找我们寻求支持。接下来，希望通过这样的培训和团队赋能，一方面提高心委的工作能力和主动觉察力；另一方面，增强心委的角色认同与价值感，我们是一个可以给身边人带来爱与力量的队伍，在各自忙于学业的同时，也能关注到身边的同学，并给予心理关怀与支持。”

这次活动增进了心理健康促进部成员与心理委员之间的联结，同时也收集了大家对推进心理健康工作的想法和建议，有助于心理健康促进部开展更加贴近同学们实际需求的心理主题活动。